欲と罪悪感。

ストレスが、

ギャンブルに向く人、

タバコやお酒の増加に向く人、

食欲に向く人、

食欲減退に向く人、

ひたすら運動する人、

人にあたる人、

それぞれ。

私は、

浪費に向く人、いわゆる買い物。

お金を使いすぎることと、罪悪感を持つことは別物。

使いすぎているのも自分、

罪悪感を持つのも自分。

罪悪感を持つことが嫌ならやめれば良い。

しかし、ストレスから来る『欲』というのはそう簡単に抑えられるものなのか？

そもそも、抑えようとしてるか否かってのもある。

欲を抑えようとすることよりも、『なんか！どうにか！スッキリできないもんか？』という意識が勝るもの。

意識してるかどうかは別として、

酒やタバコ、食欲なんかも同じ気持ちになるんじゃないかな。

とった行動によって何ヶ月も何年も罪悪感を背負うとすれば、

その行動をした意味をもう一度考えた方がいいのだろうか。

それをずーーーっと続けて、身体を壊したり、家庭の不和に繋がったり、大きな借金を抱えたり、

そうなっちゃったら困るだろうか。

でも。

罪悪感を背負っても良いと本人が思うなら良いのだ。

困ったって本人がそれで良ければ良いのだ。

それをして、

満足しなくたって、

その時その瞬間だけでも満足するから！って理由でも、

その人の自由。

私は、浪費による罪悪感はある。

ただ、買ってもずっとその罪悪感を持つくらいなら浪費をしたくない。

『買ったコレが私を支えてくれた』

『コレは私の心を潤す』（または喜ばせる、落ち着かせるなど、良い気分にさせてくれる）

そんな風に思えることが重要。

だから、

今の私に必要だと思えば、ほとんど迷わない。

それがまぁ、ストレス過剰だと普段は自制するところが出来なくなる、ってことだ。

欲と罪悪感、

何が良くて、何が悪いの？

って考えた結果、

そんなもん本人が決めることだ、と思った今日だった。

いくら良いと思ったって、

たまには失敗もする。

そんな時は凹むだけだ。